Schema menù settimanale per bambini

Per rendere la mia cucina e la mia mente più ordinate, e soprattutto per cercare di sprecare il meno possibile, recentemente ho deciso di stilare una linea guida alimentare in modo da creare un menù giornaliero, che cerchi di integrare nella dieta di Caterina una diversa qualità di proteine.

Prima di organizzarmi con questo schema, cucinavo un po’ casualmente, e capitava ad esempio che in alcuni giorni Caterina mangiasse solo carne o solo pesce. In questo modo cerco di darle da mangiare un po’ di tutto, anche se purtroppo non sempre collabora, e dato che mangiamo le stesse cose, non è raro che alla fine a me tocchi mangiare la mia parte e la sua! Continua a leggere